先日は立禅の気功をいたしました。

先日は立禅の気功をいたしました。
90分、ほとんどの動作なく、瞑想のみで気を感じ、気を練る気功の指導を頂きました。
終了時には、ふくらはぎが震えてました。
老師といっしょの気功は、パワーをいただけます。
中国養生気功

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