健身気功五禽戯　伝授始まりました

健身気功五禽戯 の伝授が劉老師によって養生医療気功 吉祥寺気功教室で始まりました。

覚えやすい気功で、気の使い方、心の動かし方、イメージのし方を劉老師直接指導を頂きました。

非常に健康に役立ち、それぞれの動作が身体のどの部分に効果があるかを具体的に説明しながらご指導いただきました。